초기 탈모 진단 기준 6가지! 지금 내 모발 상태 체크해보세요

초기 탈모 진단 기준 6가지! 지금 내 모발 상태 체크해보세요

거울을 보다 보면 머리카락이 예전보다 얇아진 느낌, 정수리가 휑한 느낌을 받을 때가 있죠. 혹시 초기 탈모가 시작된 건 아닐까 걱정되신다면, 지금부터 알려드릴 초기 탈모 진단 기준을 꼭 확인해보세요. 탈모는 조기에 발견해 관리하면 악화 속도를 줄일 수 있답니다.

 

1. 하루 100개 이상 머리카락이 빠진다

머리카락은 매일 자연스럽게 빠지지만, 하루 100개 이상 빠진다면 탈모를 의심해볼 수 있어요. 특히 감거나 말릴 때, 베개에 머리카락이 유독 많이 보인다면 초기 증상일 수 있습니다.

 

2. 모발이 얇아지고 가늘어진다

굵고 튼튼하던 머리카락이 점점 가늘어지고 힘이 없어지는 증상도 대표적인 초기 탈모 신호입니다. 이는 모근이 약해지고 모발 성장 주기가 짧아졌다는 뜻이에요.

 

3. 정수리나 가르마가 넓어 보인다

예전보다 정수리가 휑하게 보이거나, 가르마가 점점 넓어지는 느낌이 드신다면 두피가 노출될 만큼 머리숱이 줄어든 것일 수 있어요. 남성은 M자 탈모, 여성은 정수리 탈모로 진행되기 때문에 주의 깊게 관찰해야 합니다.

 

4. 두피가 자주 간지럽거나 기름지다

지성 두피, 잦은 염증, 비듬 등은 탈모를 유발하는 환경이 될 수 있어요. 특히 두피에 가려움이나 따가움이 자주 느껴지고, 잦은 각질이 생긴다면 두피 건강에 빨간불이 켜진 상태입니다.

 

5. 가족 중 탈모 병력이 있다

유전적인 탈모는 비교적 이른 시기부터 진행될 가능성이 높아요. 부모님, 형제자매 중 탈모인이 있다면, 탈모 증상이 더 빨리 나타날 수 있어 초기 증상에 더욱 민감하게 반응하고 관리하는 것이 필요합니다.

 

6. 모발 성장 속도가 느려졌다

머리를 자른 지 오래됐는데도 머리카락이 잘 자라지 않는 느낌이 든다면, 모발 성장 주기에 문제가 생긴 것일 수 있어요. 이 역시 초기 탈모의 징후로 볼 수 있습니다.

 

초기 탈모 체크 리스트 요약

•  하루 100개 이상 머리카락이 빠진다
•  머리카락이 눈에 띄게 얇아졌다
•  정수리, 가르마가 넓어졌다
•  두피 가려움, 비듬, 기름짐이 심해졌다
•  가족 중 탈모 병력이 있다
•  머리카락이 잘 자라지 않는다

위 항목 중 2개 이상 해당된다면 초기 탈모 가능성이 있으니 지금부터라도 생활습관 개선과 두피 관리에 신경 써보시길 추천드립니다.

 

마무리하며

탈모는 조기에 진단하고 대응하면 충분히 관리 가능한 증상입니다. 오늘 소개해드린 초기 탈모 진단 기준 6가지로 내 상태를 체크해보고, 필요하다면 전문가 상담도 받아보시는 게 좋아요. 다음 글에서는 남녀 탈모 치료법 차이나 탈모 샴푸 추천 기준도 알려드릴게요!

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