생생 정보

CT vs MRI, 헷갈리는 영상검사 쉽게 정리합니다“어느 날 병원에서 둘 중 하나 찍으라고 했는데, 뭐가 다른 거죠?”병원에서 검사 예약을 하다 보면 “CT로 할까요? MRI로 할까요?”라는 말을 듣고 당황하는 경우가 있습니다. 비싸기도 하고, 방사선도 있다던데… 도대체 이 둘은 뭐가 다르고, 나는 어떤 걸 선택해야 할까요? 오늘은 CT와 MRI의 차이점, 용도, 장단점, 그리고 검사를 받을 때 알아두면 좋은 팁을 쉽게 정리해 드릴게요. CT와 MRI, 뭘 찍는 검사인가요?📌 CT (Computed Tomography)X선(방사선)을 여러 방향에서 쏴서 단면을 촬영빠르고 뼈·출혈 확인에 탁월응급 상황이나 외상 환자에서 자주 사용촬영시간 매우 빠르나(숨 참고 5~20초), 조용제 사용할 경우 10~15..

“공복 검사, 물도 마시면 안 되나요?”건강검진 전날 꼭 알아야 할 주의사항 정리건강검진이나 혈액검사를 앞두고 “물도 마시면 안 되는 건가요?” 하고 물어보시는 분들이 많습니다. 특히 공복 유지 시간에 대해 병원마다 조금씩 설명이 달라 헷갈릴 수 있죠. 오늘은 건강검진 전 공복의 정확한 기준, 물·약 복용 가능 여부, 검사별 주의사항을 쉽게 정리해 드릴게요. 검사 당일 아침, 실수 없이 준비하려면 꼭 읽어보셔야 합니다!공복이란? 정확히 몇 시간 비워야 하나요?병원에서 말하는 공복 상태란, 아무것도 먹지 않고 위장이 완전히 비어 있는 상태를 말합니다. 보통 다음과 같이 구분됩니다:일반 혈액검사 / 종합 건강검진 : 검사 8시간 전부터 금식 (단, 물은 소량 가능)지질검사 (콜레스테롤, 중성지방) : 12시..

누구나 할 수 있는 마이크로 운동, 10분이면 충분합니다나이가 들수록 체력은 떨어지고, 몸이 쉽게 무거워집니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 헬스장에 가거나 오랜 시간 운동을 지속하는 건 쉬운 일이 아닙니다. 그렇다고 운동을 완전히 포기할 수는 없지요. 그래서 요즘 많은 40~60대가 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있습니다. 하루 10~15분, 집이나 사무실에서 부담 없이 실천할 수 있는 짧은 운동 루틴이 건강을 지키는 열쇠가 됩니다. 왜 나이 들수록 운동이 더 중요할까요?40대 이후에는 근육량이 자연스럽게 감소하고, 대사율도 떨어져 근감소증, 복부비만, 당뇨병 등 다양한 질환의 위험이 증가합니다. 이 시기에 운동은 단순한 체력 단련이 아니라 ‘생존 전략’입니다.관절과 근육을 강화해 낙상 위험을 줄여줍니다혈당..

골다공증과 골밀도 검사, 꼭 알아야 할 모든 정보📌 목차1. 골밀도와 골다공증이란?2. 골밀도 정상 수치와 나이별 기준3. 골밀도 검사 방법과 주기4. 국가검진 및 보험 적용 기준5. 골다공증 위험요인과 예방 방법6. 골밀도 높이는 음식과 운동7. 골밀도 검사 추천 대상과 비용8. 자주 묻는 질문 (Q&A)1. 골밀도와 골다공증이란?골밀도는 뼈에 포함된 칼슘과 무기질의 밀도를 말합니다. 뼈의 강도를 나타내는 지표이며, 골밀도가 낮으면 뼈가 쉽게 부러지는 골다공증으로 발전할 수 있습니다. 골다공증은 특히 폐경 이후 여성이나 고령층에서 흔히 나타납니다.골다공증은 초기에는 증상이 없어 조기 발견이 중요하며, 정기적인 골밀도 검사를 통해 예방할 수 있습니다.2. 골밀도 정상 수치와 나이별 기준골밀도는 T-점수..

종양표지자(Tumor marker) 검사란? 혈액검사로 미리 알아보는 암 신호!정기 건강검진에서 혈액검사를 받을 때, "혹시 더 정밀한 검사는 없나요?"하는 질문을 종종 받습니다.. 특히 가족 중 암 병력이 있거나 최근 체중감소, 피로, 소화불량 같은 증상이 있을 경우에는 조금 더 꼼꼼히 체크하고 싶은 마음이 들지요. 이럴 때 활용되는 검사 중 하나가 바로 종양표지자 검사입니다.종양표지자 검사란 무엇인가요?종양표지자 검사란, 혈액 속 특정 단백질이나 물질의 수치를 통해 암의 존재 가능성을 간접적으로 확인하는 검사입니다. 암세포나 암세포에 의해 자극받은 정상세포가 분비하는 물질들이 혈액에 존재할 수 있으며, 이를 수치로 측정해 암 발생 가능성을 예측합니다.항목쉽게 설명한 뜻관련 암 종류AFP간에서 만들어지..

장염, 언제까지 아파야 하나요? 원인부터 예방까지 정리갑작스러운 복통과 설사, 열과 구토까지. 장염은 일상생활을 어렵게 만드는 대표적인 소화기 질환입니다. 특히 겨울철과 환절기에는 유행성 장염이 흔히 발생하며, 일부 환자들은 증상이 일주일 이상 지속되기도 합니다. 이번 글에서는 장염의 원인과 증상, 치료, 그리고 예방 방법까지 한 번에 정리합니다.장염의 주요 원인장염은 말 그대로 장에 염증이 생긴 상태입니다. 원인에 따라 치료 접근이 달라지므로 정확한 이해가 필요합니다.바이러스성 장염: 가장 흔한 유형입니다. 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스 등이 주요 원인으로, 주로 겨울철에 유행합니다. 바이러스 장염은 회복이 늦고 전염력이 강합니다. 세균성 장염: 살모넬라, 시겔라, 대장균(O157) 등 오..

봄철 비염폭탄! 생리식염수로 코세척 제대로 하는 방법봄바람은 설레지만, 알레르기 비염 환자들에게는 지옥의 계절이 시작됩니다. 꽃가루와 황사, 미세먼지까지 겹치며 재채기, 코막힘, 콧물에 고생하는 분들이 많습니다. 이럴 때 가장 쉽고 효과적인 관리법이 바로 생리식염수로 하는 코세척이에요. 간단하지만 제대로 배우면 약보다 더 효과적인 생활요법이 될 수 있습니다.봄철 비염, 왜 심해질까요?봄철 알레르기 비염은 꽃가루, 황사, 미세먼지, 기온차 등 다양한 요인으로 인해 심해집니다. 특히 외출 후 코 안에 쌓인 미세먼지와 알레르기 유발 물질은 증상을 더 악화시키죠. 비염은 치료도 중요하지만, 매일의 관리가 더 중요합니다. 그중 가장 추천되는 방법이 바로 생리식염수 코세척입니다. 생리식염수 코세척, 왜 효과적일까요..

초등·중학생 어린이날 선물 추천 BEST 10! 실속 있고 감동도 있는 선물 총정리어린이날이 다가오면 부모님들 사이에 가장 많이 오가는 말, “올해는 우리 아이에게 어떤 선물을 해줄까?”입니다. 저학년 때까지는 장난감이나 인형 한 개로도 충분했지만, 초등학교 고학년~중학생이 되면 취향도 다양하고 관심사도 훨씬 세분화되죠. 물질적인 선물만이 아니라 가족과 함께하는 체험, 감성적인 취향, 성장에 도움이 되는 실용적인 선택이 모두 고려되어야 합니다.이 글에서는 구글, 네이버, 다음 검색 트렌드를 반영하여 2025 어린이날 추천 선물 10가지를 정리해 드립니다. 정성껏 준비한 선물 하나가 아이에게 평생 남는 기억이 될 수 있습니다.1. 과학 호기심을 자극하는 창의 체험 키트아이들의 눈이 반짝이는 순간은 새로운 ..

어버이날 효도선물로 추천하는 부모님 건강검진 항목 총정리어버이날이 다가오면 부모님께 어떤 선물을 드릴지 고민하게 됩니다. 화려한 물질적인 선물보다 더 중요한 것은 부모님의 건강을 챙기는 진심입니다. 실제로 요즘에는 ‘효도선물’로 건강검진 패키지를 준비하는 자녀들이 많아졌습니다. 이번 글에서는 부모님 연령대별로 꼭 필요한 건강검진 항목과 함께, 전국병원의 건강검진 비용비교, 어버이날 맞춤 효도 선물로 어떤 건강검진이 좋은지 상세히 정리해 드립니다.왜 건강검진이 최고의 효도선물인가요?건강검진은 단순히 몸 상태를 점검하는 것을 넘어서, 조기 진단 → 예방 → 치료 → 삶의 질 향상으로 이어지는 가장 실질적인 선물입니다. 특히 50대 이상 부모님은 만성질환과 암에 대한 정기적인 체크가 꼭 필요합니다. 매년 병원..

집먼지 진드기, 이렇게 없애세요! 알레르기 비염의 주범 제거법집먼지 진드기는 알레르기 비염, 천식, 피부염의 주된 원인 중 하나입니다. 집먼지진드기 알레르기는 실내 먼지 속에 서식하는 진드기 (특히 배설물과 사체조각)에 반응해 발생하는 호흡기 및 피부 알레르기 질환입니다. 특히 침구류와 카펫, 커튼 속에서 번식하며 건강에 영향을 줍니다. 일상에서 실천할 수 있는 집먼지 진드기 제거법을 소개합니다.집먼지 진드기란 무엇인가요?집먼지 진드기는 사람의 각질을 먹고 사는 미세한 해충입니다. 크기가 0.3mm 내외로 눈에 보이지 않으며, 주로 침대, 이불, 베개, 카펫, 소파 등에 서식합니다. 온도 20~25도, 습도 70~80%의 환경에서 가장 잘 번식합니다.질병관리청에 따르면 알레르기 비염 환자의 약 70%는 ..