봄철 알레르기 비염 완화하는 생활 습관:비염치료의 중요성, 실내환경관리, 식습관 관리 봄철이 되면 꽃가루와 미세먼지 등으로 인해 알레르기 비염 증상이 악화되기 쉽습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 생활 습관의 개선이 중요합니다. 아래에 알레르기 비염을 완화하는 데 도움이 되는 구체적이고 효과적인 생활 습관을 소개합니다.알레르기 비염이란?알레르기 체질을 갖고 있는 사람이 알레르기를 유발하는 물질에 지속적으로 노출되면 몸에서 그에 반응하는 항체를 생성하게 됩니다. 이러한 과정을 '알레르기 감작'이라고 하는데, 알레르기 감작 후 면역반응이 나타나고 재채기, 콧물, 코막힘, 코 가려움 등 코 증상이 나타나면 이를 알레르기 비염이라고 합니다. 알레르기 비염을 방치하면 안되는 이유?대부분의 사람이 일상생활에 ..
