스트레스 호르몬 검사란? 코르티솔 수치로 보는 만성 피로 원인

스트레스 호르몬 검사란? 코르티솔 수치로 보는 만성 피로 원인

최근 만성 피로, 무기력, 불면 등의 증상을 호소하며 병원을 찾는 분들이 많아졌습니다. 특히 단순한 춘곤증이나 일시적 스트레스가 아닌 지속적인 피로감이라면, 그 원인을 신체적인 호르몬 불균형에서 찾아야 할 수 있습니다. 오늘은 이러한 상태를 파악할 수 있는 스트레스 호르몬 검사, 특히 코르티솔 검사에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 스트레스 호르몬 검사란?

우리 몸이 스트레스를 받으면 부신에서 코르티솔(Cortisol)이라는 호르몬이 분비됩니다. 이 코르티솔은 혈압, 혈당, 면역기능 등 다양한 신체 기능을 조절하며, 특히 스트레스 반응에 깊이 관여합니다. 코르티솔 수치가 너무 높거나 낮으면 피로, 면역 저하, 수면장애 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

✔ 스트레스 호르몬 검사는 코르티솔 수치를 측정하여 신체 스트레스 반응 정도를 파악하는 검사입니다.

 

2. 검사 방법

검사 종류	설명
혈액 검사	가장 일반적인 방식으로, 아침 공복 상태에서 채혈
침 검사	여러 시간대 침을 채취하여 코르티솔 리듬 확인 가능
24시간 소변 검사	하루 전체 분비량 확인에 효과적

 코르티솔 수치는 다양한 방식으로 측정할 수 있으며, 병원마다 선택하는 방법이 다릅니다.

 

3. 검사 결과 해석

수치 상태	의미
정상	스트레스 적응력이 양호한 상태
높음	만성 스트레스, 쿠싱증후군, 수면장애 가능성
낮음	부신기능저하증, 만성 피로증후군 등 의심

코르티솔 수치는 하루 중에도 변화하기 때문에, 결과는 시간대와 증상에 따라 다르게 해석됩니다.

 

4. 검사 전 유의사항

• 검사 전날 과도한 운동, 음주, 수면 부족은 피하기
• 약물 복용 여부는 반드시 의료진에게 알리기
• 검사 시간은 보통 오전 7~9시 사이가 권장됨

 

5. 검사 비용과 가능한 병원

• 건강보험 적용 여부: 의사의 의뢰가 있을 경우 적용 가능 (의심 질환 소견 있을 때)
• 자가 검사 비용: 약 2~4만 원 선 (병원/검사 방법에 따라 차이 있음)
• 가능한 병원: 내과, 가정의학과, 기능의학 클리닉 등에서 시행

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마무리

단순히 피로하다는 이유로 넘기기 쉬운 증상들 속에, 신체 호르몬의 불균형이 숨어 있을 수 있습니다. 스트레스 호르몬 검사는 단순한 기분 문제가 아닌, 신체 내부의 상태를 확인하는 데 큰 도움이 됩니다. 만약 지속적인 피로감과 무기력함이 계속된다면 가까운 병원을 찾아 정확한 진단과 검사를 받아보는 것이 건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 것입니다.

 

 

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