비타민D는 뼈 건강과 면역력을 높이는 중요한 영양소입니다. 하지만 식단이나 햇빛 노출만으로 충분한 비타민D를 얻기 어려운 경우가 많아 주사 요법이 대안이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 비타민D 주사의 효과, 용법, 적용 대상, 혈액 내 비타민D 수치 기준, 그리고 주사 비용까지 자세히 정리해보겠습니다.1. 비타민D 주사의 효과비타민D 주사는 경구 보충제보다 빠르게 혈중 농도를 높이는 효과가 있습니다.뼈 건강 개선: 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 골다공증 예방에 도움을 줍니다.면역력 강화: 감염 예방 및 염증 완화에 긍정적인 영향을 줍니다.우울증 및 피로 개선: 비타민D 결핍은 계절성 우울증과 피로의 원인이 될 수 있습니다.근력 향상: 특히 노년층에서 근육 약화를 예방하는 데 효과적입니다.2. 비타민D 주..
