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고혈압약 평생 먹어야 하나요?약물치료에 대한 오해와 진실, 복부비만과의 관계 고혈압 진단을 받으면 가장 먼저 고민하게 되는 것이 바로 ‘이제 약을 평생 먹어야 하나요?’라는 점이에요.실제로 많은 분들이 약물치료에 대해 막연한 두려움을 갖고 있지만, 정확한 정보를 알고 나면 생각이 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압약과 관련된 오해와 진실, 그리고 약물치료의 중요성에 대해 자세히 알려드릴게요. 고혈압은 왜 치료가 필요한가요?고혈압은 특별한 증상이 없는 경우가 많지만, 혈관을 지속적으로 손상시키기 때문에 ‘침묵의 살인자’라고도 불려요. 치료 없이 방치하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다:뇌졸중 (중풍)심근경색, 협심증만성 신부전망막 손상 (시력 저하)따라서 증상이 없더라도, 의사가 처방한 약을..

혈압 정확하게 재는 법, 사람과 기계 비교, 백의고혈압 vs 가면고혈압 건강을 체크할 때 가장 기본이 되는 것이 바로 혈압 재는 법이에요. 하지만 사람(의료진)이 직접 재는 것과 자동 혈압계 등 기계로 측정하는 것 중 어떤 방식이 더 정확할까요? 병원에 오시는 많은 환자분이 하시던 질문이에요. 이번 글에서는 혈압 측정 방법의 차이점과 주의사항, 그리고 왜 정확한 측정이 중요한지도 함께 정리해 드릴게요. 혈압 재는 법: 기본부터 정확하게혈압은 다음과 같은 절차를 지켜 측정해야 가장 정확한 값을 얻을 수 있어요.조용한 장소에서 편안한 자세로 앉기 (5분~10분 휴식 후 측정)팔을 심장 높이에 맞춰 올리고, 등을 등받이에 기대기커프(압박띠)는 팔뚝에 밀착되게 감되 손가락2개 들어갈 정도 여유두기, 옷 위가 아..

혈압 정의부터 정상범위, 이상 증상까지 한눈에 알아보기 혈압은 우리 몸의 건강 상태를 판단하는 데 매우 중요한 지표예요. 우리나라 사망원인을 보면 1위 암, 2위 심장 질환 4위 뇌혈관 질환이에요. 심장질환, 뇌혈관 질환은 결국 혈관의 질환이기 때문에 혈관관리가 매우 중요합니다. 혈관질환은 사망율이 높을 뿐만 아니라 치료 후에도 장애가 남을 수 있어요. 초기에 발견하여 관리하고 치료하는 것이 중요하겠지요.  특히 혈압 정의와 정상범위를 정확히 이해하고, 낮거나 높을 때 나타나는 증상을 알고 있는 것은 건강관리의 기본이라고 할 수 있습니다. 이 글에서는 혈압에 대해 꼭 알아야 할 핵심 정보들을 정리해드릴게요.  혈압 정의: 혈관 속 압력의 기준혈압이란 심장이 수축하거나 이완할 때 혈관 안을 흐르는 혈액이 ..