1. 혈당의 정의혈당(血糖, Blood Sugar)이란 혈액 속에 포함된 포도당(Glucose)의 농도를 의미합니다. 포도당은 우리가 섭취한 탄수화물이 소화 및 흡수 과정을 거쳐 혈액 내에 공급되는 에너지원으로, 인체의 세포들이 이를 이용하여 에너지를 생성합니다. 특히 뇌와 근육 같은 주요 장기는 혈당을 연료로 사용하며, 혈당 수치는 우리 몸의 항상성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 혈당의 균형이 적절하게 조절되지 않으면 당뇨병과 같은 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 2. 혈당의 정상수치혈당 수치는 식사 여부와 시간에 따라 달라지며, 일반적으로 다음과 같은 기준을 정상 범위로 간주합니다.공복 혈당 (Fasting Blood Sugar, FBS): 70~99 mg/dL(8시간 이상 금식 후 측정한..