병원 가기 전에 마셔보세요! LDL 낮추는 차와 음료 8선최근 건강검진에서 LDL 콜레스테롤 수치가 높다고 들으셨나요? 많은 분들이 건강한 식단과 운동을 통해 이 수치를 낮추려 노력하지만, 매일 마시는 음료만 잘 선택해도 큰 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적인 차와 음료 8가지를 소개해드릴게요.LDL 콜레스테롤이란?LDL은 '저밀도 지단백질(Low Density Lipoprotein)'의 약자로 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 불립니다. 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있고, 심장질환 및 뇌졸중의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 식습관과 생활습관 개선을 통한 관리가 중요합니다. 질병관리청에서 심근경색,뇌졸증 자세히 보기LDL 수치를 낮추는 대표 음료 8가지1. ..